个性化的康复治疗计划整体方案技术

2021-03-17 11:23:28

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详细介绍：

大庆康复医院提示您腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛常见的原因之一。

坚持腰背肌功能锻炼，病情稳定后在腰围保护下逐渐进行脊椎主动运动。可按：前屈后伸、左右侧屈、左右旋转、环旋、仰卧飞燕式的程序进行锻炼。用腰围护腰2-3个月，并养成良好的工作、学习、生活姿势及应力习惯，避免久行、久坐、久站。

站立时背要挺直，行走时尽量抬头挺胸，避免弯腰驼背。坐位保持上半身挺直，腰背平直不要前屈，座椅应选择坚硬有靠背能支撑腰背处的最为理想，不应坐太软的沙发，或无靠背的椅凳。不要坐姿太久应定时改变姿势体位，作简短的放松运动。

对于腰间盘突出患者，卧床休息与功能锻炼是极其重要的，患者不能只依靠打针吃药，通过非手术的效果，进行康复锻炼，也能达到满意的疗效。

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