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骨折康复治疗必须围绕功能恢复这一主题,大庆康复医院提示您需要根据不同临床情况制定相应的康复方案。
1.采用石膏等非手术外固定措施时,在不影响骨折固定的前提下,应早期进行软组织舒缩活动,防止肌肉萎缩、肌腱挛缩和骨质疏松等骨折病的发生。
2.未经固定的关节应早期活动,以维持其正常功能；为消除肿胀、控制疼痛、减少肌肉痉挛,应注意局部处理。
3.在复位固定稳妥前提下,尽早进行功能训练,以早日完满地恢复功能。
4.当采用手术治疗并获得稳妥固定时,一般在术后数天,手术疼痛有所缓解后,即应开始功能训练,手术的好处在于提供了早期锻炼机会,从而促进肢体功能尽早恢复。
好比下肢骨伤的,包括腿骨折、髌骨骨折、膝关节置换、交叉韧带损伤、踝关节骨折、跟腱断裂等等,术后均需卧床并抬高患肢。那卧床具体怎么做呢？
仰卧位,在术腿下面垫枕头或楔形垫,垫起位置从膝关节往大腿根方向10厘米处开始,至足跟逐渐升高呈斜坡状垫起。这样术腿垫起后高于心脏水平,水往低处流,从而促进术腿血液循环,减轻肢体术后肢体肿胀,增加患者舒适性。还有需要注意的是：1.有的患者只是用软物将脚跟垫起,膝盖后方悬空,形似“老虎凳”,不推荐。2.有的患者在膝关节下方垫起很高,腿并未伸直,这样弯着腿呆着比较舒服,殊不知若长时间弯腿这样“舒服下去”膝关节就很难伸直了。
大庆康复医院认为某些功能练习不可避免地会引起疼痛。只要疼痛在练习停止半小时内消失,或者消退到练习开始前的水平,就说明此功能练习是安全的,可以耐受。但如果疼痛剧烈不能忍受或者持续很久不能消退,则须马上停止练习并且及时就医。与此同时,关节及肢体的肿胀通常会伴随整个练习过程,肿胀程度不随练习及活动量增加而增加就是正常的反应和现象。直到肢体功能基本恢复正常,伤病局部不再有新的刺激后,肿胀才会逐渐消退到和健侧接近。肿胀突然加重时应该马上调整练习,减少活动量,如果长时间不能缓解亦须及时就医。
